Основные особенности гриппа:
Первые признаки заболевания:
В некоторых случаях – симптомы желудочно-кишечных расстройств, рвота, диарея.
При появлении первых признаков заболевания:
- не заниматься самолечением;
- немедленное обращение за медицинской помощью;
- обязательный постельный режим
Появление таких симптомов как спутанность сознания, боли или чувство тяжести в груди или животе, присоединение одышки требуют вызова неотложной медицинской помощи!
Основные меры профилактики:
- частое мытье рук, использование одноразовых носовых платков;
- ношение медицинской маски в транспорте и общественных местах;
- регулярное протирание спиртовой салфеткой мобильного телефона и других гаджетов;
- влажная обработка/дезинфекция дверных ручек, стульев, столов, сумок;
- ограничение близкого контакта с больными людьми, поездок и пребывания в многолюдных местах;
- здоровый образ жизни: полноценный сон, богатая белками витаминами и минеральными веществами пища, физическая активность.